Diren Kartal, dünya çapında tanınan bir yağ kaybı koçu ve on yılı aşkın deneyime sahip, kanıtlanmış yöntemlerini Fitness Okulu'na koyarak, fitness'ı basit hale getiren ve hayatları dönüştüren nihai uygulamayı oluşturdu. Fitness'ı herkes için erişilebilir kılma misyonuyla, özellikle Türkiye'deki bireylere yönelik olarak, başarılı olmanız için gereken araçları, desteği ve kişisel rehberliği sağlayan bir platform yarattı—hepsi tek bir yerde. Fitness Okulu Sizin İçin Ne Yapabilir? 1-2-1 Koçluk Diren Kartal'dan birebir kişiselleştirilmiş rehberlik alın. Uzman tavsiyeleri, özel planlar ve hedeflerinize ulaşmak için gereken motivasyonu elde edin. Her Hedef İçin Antrenman Planları Farklı fitness seviyeleri ve hedeflere yönelik düzenli olarak güncellenen antrenman planları kütüphanesine erişim sağlayın. Kolayca Öğrenin Kanıta dayalı bilgiler, fitness ipuçları ve stratejilerle dolu bir ders kütüphanesini keşfedin, yolculuğunuzda bilgilendirilmiş ve motive kalmanıza yardımcı olun. Alışkanlıklarınızı Takip Edin Daha iyi alışkanlıklar geliştirin ve kötü alışkanlıklardan kurtulun. Kolayca takip edebileceğiniz alışkanlık izleyici ile tutarlı kalın ve doğru yolda ilerleyin. Yemek Günlüğü & Alışverişi Kolaylaştırın Yemeklerinizi yemek günlüğüne kaydederek beslenmenize dikkat edin ve uygulama içi alışveriş özelliğiyle ihtiyacınız olan her şeyi takipte kalacak şekilde bulun. Aktivite Takibi Antrenmanlarınızı ve aktivitelerinizi (Zumba'dan yüzmeye kadar) tek bir yerde kaydedin. Hatta, takibinizi kolaylaştırmak için akıllı saatinizi bağlayabilirsiniz. Bağlantıda Kalın Koşu kulübü, yemek severler grubu ya da köpek severler gibi ilgi alanlarınıza dayalı grup sohbetlerine katılın. Deneyimlerinizi, ipuçlarını ve motivasyonu benzer düşüncelere sahip insanlarla paylaşın. Planla ve Günlük Tutun İçerisinde planlayıcı ve günlük bulunan bir sistemle hayatınızı organize edin. Görevler, hatırlatıcılar ve hedefler belirleyerek her gün doğru yolda kalın. İlerlemenizi İzleyin Haftalık kontrol noktaları ile ilerlemenizi takip edin, kolayca okunabilen grafiklerle görselleştirin. Kendinizi sorumlu tutun ve her adımı kutlayın. Toplulukla Canlı Yayın (Yakında) Gelecekte, Diren ve Fitness Okulu topluluğu ile canlı antrenmanlar, sohbetler ve soru-cevap oturumlarından faydalanarak etkileşimde kalın ve motive olun. Fitness Okulu, sadece bir uygulama değil; kişisel koçunuz, destek sisteminiz ve fitness topluluğunuzdur. Engelleri aşmanıza, tutarlı kalmanıza ve güvenle hayalinizdeki vücuda ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bugün Diren Kartal ve Fitness Okulu topluluğuna katılın, fitness'ı basitleştirin ve yolculuğunuzu kontrol altına alın. Fitness Okulu: Basitleştirin, büyüyün ve gelişin. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
