Добро пожаловать Feel App, твой верный гид для хорошего самочувствия. Наше здоровье и самочувствие зависит от четырех основных факторов: это физическая акивность, сбалансированное и здоровое питание; качественный сон и конечно наше внутреннее состояние. Мы не обещаем быстро похудеть или растопить жир, наша миссия создавать полезный контент и делиться знаниями и последними инсайтами для поддержании оптимального физического и ментального здоровья. АКТИВНОСТЬ Разные виды активности йога, разминка с тренером, кардио, стретч, расслабление для начинающих и продвинутых пользователей. МЕДИТАЦИИ Наши уроки по медитации помогут освоить основы медитации и начать медитировать самостоятельно или с гидом. СОН Звуки природы, шумы, слипкасты, рассказы, практики помогут расслабиться перед сном. РЕЦЕПТЫ Полезные и вкусные рецепты со всего мира вдохновят вас на маленькие победы. ВОПРОС ДНЯ Вопросы помогут улучшить ваши познания о поддержании физического и ментального здоровья. НАПОМИНАНИЯ Напомнят сделать первый шаг в формировпнии полезных привычек.
